體育資訊10月14日訊 近日，RG.org記者Mark Medina獨家采訪了凱爾特人球員（yuán）德裏克·懷特的私人訓練師馬庫斯·梅森，談到了懷特今夏為（wéi）改善投籃表現所做的努力。
梅森表示：“我們主要從兩個方麵著手。首先是投籃技術，我們（men）重新研究了一些細微的機械動作，希望讓他的投籃姿勢（shì）和出手方式更加穩定。其次就是重（chóng）複（fù）練習。他會先和（hé）我進行常規訓練，主要針對投籃技術。到了晚上，他還會自己（jǐ）回來，使用自動投籃（lán）機繼續練（liàn）習。整個夏天，他記錄（lù）了（le）大（dà）量投籃數據，命中（zhōng）率（lǜ）大約達（dá）到70%到72%，其中很多出手都是三分球。我們先調整投籃技術，糾正（zhèng）需要改進的細節，然後通過大量重複練習（xí）來鞏固。”
談到具體的技術調整，梅森解釋道：“首先是良好的身體平衡，這對他的投籃非常重要。其次是出手時手臂的充分伸（shēn）展（zhǎn），通過向上伸展手臂，讓（ràng）籃球獲（huò）得更好（hǎo）的飛行弧度。最後則是（shì）確保隨球動作（zuò）保持一（yī）致。當他充（chōng）分伸展手臂（bì）時，投籃弧度就（jiù）會更高，籃球能夠到達更理想的最高點。如果他的雙臂（bì）直接停留在麵部正前方，球的飛行軌跡就會（huì）變得（dé）平直，也更容易碰到（dào）籃筐。”
2025-26賽（sài）季，懷特（tè）常規賽投籃命中率為39.4%，三分命中（zhōng）率為32.7%，均出（chū）現明顯下滑。
