
體育資訊10月17日訊 近日,NBA名宿凱文·加內特在《KG Certified》節目中,與紮克·蘭多夫和(hé)托尼·阿倫討論(lùn)了當今NBA球員的身(shēn)體(tǐ)訓(xùn)練及心理韌性問題。
加內特(tè)說道:“有些(xiē)人根本沒有達到應有的身體狀(zhuàng)態。我必須說一句,僅僅因為你減了(le)體重,並不(bú)意味著(zhe)你的身(shēn)體狀態就達標了。我們聯盟現在的(de)問題是,很多年輕球員根本沒有(yǒu)為82場甚至更多比賽做好身體準(zhǔn)備。我沒聽說多少人還在跑山坡訓(xùn)練,也沒(méi)看到他們認真培養自(zì)己的體能和耐力。當你去跑山(shān)坡、跑一英裏或者(zhě)在田(tián)徑場上訓練時,那些東西才真的會讓你崩潰,讓你不得不停下來,甚至吐出來。”
加內特還提到了帕特·萊利的訓練(liàn)方式:“萊利會故意在訓練場的四(sì)個角落放(fàng)上垃圾桶(tǒng),因為他知道訓練會有多麽艱苦(kǔ)。這就是要磨煉你的意誌。現在聯(lián)盟裏缺少足夠(gòu)的心理韌性,也缺少通過艱難訓練(liàn)去培養這種韌性的過程。”
談到76人,加內特表示:“喬爾·恩比德必須保持良好的身體狀態,因為他是球隊取(qǔ)得成功(gōng)非常重要的一部(bù)分。我不明白為什麽季(jì)前(qián)賽有那麽多球星坐在場邊休息(xī)。球隊明明(míng)需要在這個階段(duàn)建立默契,而且這些人本來就不太可能打滿80場比賽。”
“費城能否成功,取決於所有人是否願意承擔自己的職責。納斯必須給每個人分配任務。我不在乎你上賽(sài)季做了什麽,我隻關心你今年願意為了總(zǒng)冠軍做什麽。也許球隊需要你去防守對方最好的後(hòu)衛,需要你每晚追著斯蒂芬·庫裏跑40分鍾。你願不願意這麽做?”
加內特還提醒,76人的年輕核心必須做好準備,因為新賽季對手可能會把馬克西、傑倫·布朗等人列為重點防守(shǒu)對象。他說:“你們都能投籃,都能得分,但誰來負責防守?這才是我最(zuì)想知道的(de)事情。”