體育資訊10月4日訊 近日，前（qián）巴薩隊長普約（yuē）爾接受了媒體的采訪，他談到了自己（jǐ）退役後（hòu）的狀態管（guǎn）理。
普約爾說道：“我一直認為，在（zài）體（tǐ）育運動中，當你踏上球場時就（jiù）必須付出100%的努力，但（dàn）我意識到光做到這一點還不夠。”
“如果你照顧好自己（jǐ），訓練和比賽都全力以赴，但飲食不好，表現就會下降（jiàng）。如果飲食很好但休息不夠，也一樣。”
“每次受傷（shāng），我（wǒ）都試圖盡快康複，而這（zhè）最終會讓你（nǐ）付出代價。說到底，我活著就是為（wéi）了足球。”
“我不僅得接受自己再也無法做最喜歡的事情，而且36歲了，連運動都做不（bú）了。”
為了保持身體狀態，普約爾決定打板（bǎn）網球：“這項運動對我幫助非常大，讓我能夠繼續比賽，當然，是在我（wǒ）自己的水平上。”
另一個對保持表現至關重要的方麵是休（xiū）息，而他一直很重視這一點（diǎn）。不過，普約爾的女兒們打亂了他的計劃：“讓（ràng）我睡不好覺的就（jiù）是她們，她們經常出現在房間裏。”
另一方麵，他也談到了心理健康：“幸運的是，這已經不像我職業生涯初期那樣是一個禁忌話（huà）題了。”
