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阿裏納斯:科比研究喬丹(dān)訓練計劃後覺得還不夠 自己必須練得更多(duō)

來源:YouTube 發布(bù)時間:2026-10-04 04:26:27

體育資訊10月4日訊 近(jìn)日,阿裏納斯在《Gil's Arena》節目中的談到了科(kē)比·布萊恩特(tè)為何會在訓練上投入大量時間。

阿裏納斯表示:“你(nǐ)要理解是什麽讓科比變得偉大。他擁有和邁(mài)克爾·喬丹完(wán)全一樣的身體條件(jiàn)嗎?他能像喬(qiáo)丹一樣跳、像喬丹一樣移動嗎(ma)?並不(bú)是(shì)。但科比去了解(jiě)了喬丹的訓練計(jì)劃,然後告訴自己,既然我在這(zhè)些身(shēn)體條件上存在差(chà)距,那我就需(xū)要投入更多、更多、再更多。”

阿裏納斯還提到,科比後來找到(dào)著名(míng)訓(xùn)練(liàn)師蒂姆·格羅(luó)弗,了解喬丹過去的訓練量後,仍(réng)然選擇進一步增加自己的訓練投入(rù)。阿裏納斯認為,這正是科比的思路:如果身(shēn)體天賦方麵無法完全複製喬丹,那麽就通過(guò)投入更多訓(xùn)練(liàn)時間來縮小差距。

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