恩比德談心理健康：願意向（xiàng）他人敞開心扉是（shì）治愈的第一步

體育資訊10月2日訊（xùn） 今日，76人（rén）球星（xīng）恩比德在NBA Today節目中表示自己更（gèng）加重視自身心理（lǐ）健康並尋求過心理治（zhì）療。

恩比德說：“我以前從不相信心理治療，但我確實去谘詢了心理醫生（shēng），試圖理清頭緒，弄清楚（chǔ）自己到底怎麽了，以及該（gāi）如（rú）何應對。有時候，僅僅是（shì）把心事傾訴出來就很好。我不認為誰能給出（chū）絕對完美的答（dá）案，但願意向他人敞開心扉，就是邁出了治（zhì）愈的第一步。我認為這對我幫助極大（dà），總好（hǎo）過把所有（yǒu）情緒都憋在心（xīn）裏。”