體育資訊9月28日（rì）訊 在今天火箭（jiàn）訓練後（hòu），謝潑德接受了媒體采訪。
記（jì）者：斯通說（shuō）你增加了大約4.5公斤（jīn）（10磅）的肌肉，這準確嗎？為了增肌你經曆了怎樣的過程？本賽季做了哪些不（bú）同的嚐試？
謝潑德：大概就是這個數字（zì）。主要是（shì）吃得多，也進（jìn）行了大量的舉（jǔ）重訓練。但（dàn）與此同時還要盡量留在球場上保（bǎo）持移動，避免變得遲鈍、緩慢或者太僵硬。休賽期（qī）確實在力（lì）量房裏待了比平時更多的時（shí）間。
