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裏薩謝:休賽期專門(mén)練田徑提升第一步爆發力 還要加強(qiáng)投籃和控球(qiú)

來源:YouTube 發布時間:2026-09-27 23:00:21

體育資訊9月27日訊 近日,獨行俠球員裏(lǐ)薩謝(xiè)在球隊媒體日接受《Locked On Mavericks》采訪,談(tán)到了(le)自己的休賽期訓(xùn)練。

裏薩謝表示:“首先,我希望(wàng)提升自己的效率,包括投籃和終結。所以我在身體(tǐ)方麵下(xià)了很大功夫。我甚至進行了(le)田(tián)徑訓練,希望讓自己變得更有(yǒu)爆發力,因為我特別想提升第一步的速度,同時讓自己能夠在更長的上場時間裏始終保持高強度的比賽狀態。但總體來說,我希望提升自己的(de)整個比賽水平。當然,防守(shǒu)是讓我能夠留在球場(chǎng)上的重要因素,包括(kuò)搶籃板、努力打球,這些都是(shì)我一直在做的事情(qíng)。”

“在技術(shù)方麵(miàn),我主要加(jiā)強了投(tóu)籃和控球,希望自己(jǐ)在麵(miàn)對防守壓(yā)力時能夠處理得更好。我知道自己可以(yǐ)在(zài)很多方麵變得更好。我必須根據(jù)教練的要求不斷(duàn)提升自己,盡可能幫助球隊(duì)達(dá)到最高水平。”

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