體育資訊9月10日訊 富（fù）勒姆（mǔ）主帥阿韋洛亞近日（rì）接受了媒體采訪，他（tā）談到了作為一名主教練（liàn）的工作日常和個人習慣。
要成為一名（míng）英超球隊的主教練，需要什麽資質？
你需要歐足聯職業（yè）級（jí）教練證書，但我（wǒ）認為當一名主教練遠不（bú）止一張（zhāng）證書，經驗才是最重要的。一（yī）名教練的旅程從歐足（zú）聯職業級證書開始，但我認為每一天的學習（xí）、你的（de）道路的開啟，才（cái）是最重要的。
你怎麽知道自己準（zhǔn）備好執教（jiāo）一線隊了？
嗯，我覺得沒有哪一天是明確的，所以最重（chóng）要的是你需要一（yī）步步走出自己的路（lù），建立自己的想法，之後一切就會水到渠成。
主教練有著裝要求嗎？
我不知道，每個人都會選（xuǎn）擇（zé）自己的風格。我喜歡穿藍色襯衫，就是那種輕鬆日常的感覺。
主（zhǔ）教練的工作時（shí）間是（shì）多少？
很多很（hěn）多小時，其實這不是工作時間（jiān）的問題，這是你必（bì）須要做的工作，做不完就得一（yī）直做。
你們教練團隊會參加每一堂訓練課嗎？
如果你來看我的訓練課，你會看到我的教練組，整個教練組都參與到訓練中。對（duì）我來說重要（yào）的是，球員們不能隻（zhī）聽到我的聲音，我有一支很棒的團隊。當訓練中的重（chóng）要環節或戰術環節到來時，那就是我的時間，我來（lái）承擔責任。
你也會親自參與訓練嗎？
在（zài）搶圈訓練中，我喜歡和（hé）球員們一起踢。這是我還能做到的事情，我真的（de）很享受。
主（zhǔ）教練準備一場比賽需要（yào）多長時間？
這要看情況，取決（jué）於你有多少時間（jiān）。有時候你有整整一個星期，有時（shí）候隻有（yǒu）兩天。所以取決於（yú）你能有多少時間。
比賽進行中，主教練能對比賽產（chǎn）生（shēng）多大影響？
其實不太大，我希望在到達比賽現場（chǎng）時（shí），我的球員們（men）已經準備好了。我認為我的工作是在一周內讓球員做好準備，所以也許比賽時他們不需要我（wǒ）。你在替（tì）補席上能很好地（dì）觀察比（bǐ）賽，也許有一（yī）天教練們會坐在看（kàn）台上看（kàn）比賽。
你更願意坐在看台上嗎？
有時候，是（shì）的。到了中（zhōng）場休息（xī），你可以和你的分（fèn）析師交流，他們比你更（gèng）清楚場上發生了什麽（me），因為他們有更好的視野。
每個主教練都有自己的理念嗎？
是的，我認為是這樣。你的經驗很（hěn）重（chóng）要，就（jiù）我而言，作為球員的經曆（lì），以及你從（cóng）教練那裏學（xué）到的東西。但就像我之前說的，你必須建立自己的想法。我覺得自己是個非常幸運的人，因為我曾和最為頂級的（de）球員們一（yī）起踢球，也遇到過一些世界上最好的教練，我從他們身上學到了很多。所以現在我有自己（jǐ）的經驗、自（zì）己（jǐ）的想法。
主教練什麽時候決（jué）定首發十一人？
看情況，有時（shí）候這個星期剛開始你就決定了，有些比賽你到最後一刻才決定。
你（nǐ）們和（hé）球員多長時間會來一次（cì）一對一談話？
這非常重要，因為你不僅要執教球員，還要執教人。你需要贏得他們的信任，所以對（duì）我來說（shuō）這非常重要。我認為我們需要建設一支球隊，需要建立（lì）關係。我總（zǒng）是試著告訴（sù）我的球員，我在足球中經曆了一切。所以我知道球員們在（zài）比賽時、不比賽時（shí）、受傷時、合同最（zuì）後（hòu）一年時是（shì）什麽感受。作為球員我有很多很多經驗，所以我能（néng）理（lǐ）解每一種情況。
中場休息時你們（men）具體做什麽（me）？
保持冷靜非常重要，你需要幫助你的球員。你（nǐ）需要和他們交流，指出他們做得好的地方、可以改進的地方、需要改變（biàn）的地方，可能還有你對下半場的展望。你試（shì）著（zhe）向球員解釋（shì）當前的情（qíng）況，下半（bàn）場（chǎng）需要改進什麽，我們麵對的問題有什麽解決方案，對手是怎麽踢（tī）的。所以我認為傳遞冷靜很重要，而（ér）且信息不要太多。
比賽結束後你們主教練會互相見麵嗎？
在西班牙不會，有時候你可能會在去新聞發布會的路上碰到你的同行。我知道英超不一樣，所（suǒ）以賽季中我們看看吧。
和同行建立關係是你期（qī）待（dài）的事情嗎？你們是競爭對手，這是一件好（hǎo）事嗎？
嗯，我不確定。我認識一些英超教練，這裏（lǐ）有很多偉大的教練，對我來說，能和他們聊天會是一個很好的機會。
客場（chǎng）比（bǐ）賽（sài）時你們會（huì）和球員一起出行嗎？
是的，當然，我覺得我們必須和他們（men）一起出行（háng）。但我也喜歡給他們足夠的空間，因為他們每天都看到我的臉，他們需（xū）要那個空（kōng）間。
你不會（huì）參與球員的牌局嗎？
不不不（bú），那不是我的風（fēng）格。
你們每周花多少小時看足（zú）球？
太多了，因為你需要看自己的比賽，可能（néng）一遍、兩遍（biàn）、三遍。你還需要（yào）看對手的（de）比賽，還要看訓練課。我和教練組幾乎看（kàn）了（le）完整的上賽季視頻。對我們（men）來說，了解球隊上賽季（jì）怎麽踢（tī）非常重要，尤其是了解每個球員的（de）情況、球風和特點，這些信息對我們來說（shuō）是必需的。
主教練能改變食（shí）堂菜單嗎？有什麽特殊要求嗎？
不，對我來說沒有（yǒu），目前還沒有。我對這（zhè）方麵很（hěn）滿意，但未來再看吧。我（wǒ）喜歡意麵和（hé）雞肉，所以我吃午飯還像（xiàng）個足球運動員一樣。我喜歡每天鍛煉，我對此很滿足。
